嘴巴張開耳朵旁邊的骨頭疼說明是顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，可以先進(jìn)行局部的熱敷，可以用熱毛巾、熱水袋和各種烤燈進(jìn)行照射。局部溫度增高以后，血液循環(huán)就更佳通暢，疼痛可以慢慢緩解。還需要改變飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃比較軟的食物，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，也會(huì)緩解一定的疼痛。
另外，不要大張嘴，因?yàn)閺埓笞斓臅r(shí)候，髁狀突會(huì)運(yùn)動(dòng)到關(guān)節(jié)窩以外，再回到關(guān)節(jié)窩也會(huì)增加整個(gè)活動(dòng)的距離，引起疼痛。最好到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行檢查。由醫(yī)生詳細(xì)的詢問病史，可能需要拍攝顳頜關(guān)節(jié)開閉口位片或者是顳頜關(guān)節(jié)的核磁共振片，來查找病因、去除病因，再配合上述的保守治療，才能緩解。
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