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入睡難是什么原因
2023-11-19 11:13:50收聽:-
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入睡難是什么原因
語(yǔ)音內(nèi)容
入睡難的原因如下:
1、焦慮狀態(tài):無(wú)論是焦慮狀態(tài)還是焦慮癥患者,都會(huì)有主訴入睡困難。對(duì)于這種情況,需要使用抗焦慮的藥物,配合做放松訓(xùn)練、心理輔導(dǎo),當(dāng)患者的焦慮減輕以后,入睡困難就可以得到緩解。
2、抑郁癥:患者最突出的一個(gè)癥狀就是睡眠障礙,有些患者表現(xiàn)為入睡困難,有些患者表現(xiàn)為早醒,對(duì)于這類患者,需
1、焦慮狀態(tài):無(wú)論是焦慮狀態(tài)還是焦慮癥患者,都會(huì)有主訴入睡困難。對(duì)于這種情況,需要使用抗焦慮的藥物,配合做放松訓(xùn)練、心理輔導(dǎo),當(dāng)患者的焦慮減輕以后,入睡困難就可以得到緩解。
2、抑郁癥:患者最突出的一個(gè)癥狀就是睡眠障礙,有些患者表現(xiàn)為入睡困難,有些患者表現(xiàn)為早醒,對(duì)于這類患者,需