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入睡難是什么原因
2023-11-19 11:13:50收聽：-
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入睡難是什么原因
語音內(nèi)容
入睡難的原因如下：
1、焦慮狀態(tài)：無論是焦慮狀態(tài)還是焦慮癥患者，都會有主訴入睡困難。對于這種情況，需要使用抗焦慮的藥物，配合做放松訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)，當(dāng)患者的焦慮減輕以后，入睡困難就可以得到緩解。
2、抑郁癥：患者最突出的一個癥狀就是睡眠障礙，有些患者表現(xiàn)為入睡困難，有些患者表現(xiàn)為早醒，對于這類患者，需
1、焦慮狀態(tài)：無論是焦慮狀態(tài)還是焦慮癥患者，都會有主訴入睡困難。對于這種情況，需要使用抗焦慮的藥物，配合做放松訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)，當(dāng)患者的焦慮減輕以后，入睡困難就可以得到緩解。
2、抑郁癥：患者最突出的一個癥狀就是睡眠障礙，有些患者表現(xiàn)為入睡困難，有些患者表現(xiàn)為早醒，對于這類患者，需