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經(jīng)常性情緒低落、精神高度緊張、經(jīng)常熬夜，或者服用某些藥物，如達(dá)英-35等因素，影響雌激素分泌水平，會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛。女孩11周歲左右進(jìn)入青春期，乳房開始發(fā)育，可出現(xiàn)乳房左側(cè)疼痛，大多數(shù)在月經(jīng)初潮后，隨著乳房逐漸發(fā)育成熟疼痛減輕。女性月經(jīng)來潮前體內(nèi)激素水平變化，乳腺管充血、水腫，也可引起乳房疼痛，考慮乳腺腫瘤、乳腺炎、乳腺增生等疾病引起，一旦出現(xiàn)乳房左側(cè)疼痛，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查確診，明確診斷后針對具體情況治療。平時(shí)應(yīng)注意休息，保持良好的心情，飲食要清淡，多吃青菜、水果，忌辛辣、油膩等食物，忌蜂蜜、豆制品等含雌激素較多的食物。