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濕氣的產(chǎn)生都是由于脾虛，因?yàn)槠樯禎裰矗⑾苍飷簼?，脾虛容易生痰濕。大部分祛濕氣的藥物多?jiàn)有健脾的作用，所以多選用健脾除濕的藥物泡水喝，療效會(huì)更好。祛濕藥根據(jù)濕邪容易與寒相兼、與熱相合的區(qū)別，又可以分為祛寒濕藥和祛濕熱藥。祛寒濕藥有豆蔻、白術(shù)、草果、蒼術(shù)等，這些可以泡水喝。祛濕熱的藥有芡實(shí)、赤小豆、薏仁、綠豆等，如果寒熱不明顯則可以用茯苓、山藥、蓮子泡水喝。另外需要注意的是藥物單純泡水可以，不建議與其它茶葉同用以免產(chǎn)生鞣酸而相互產(chǎn)生不良反應(yīng)，從而制約藥物的療效。