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感冒可以吃雞蛋，但不要吃得太多。因?yàn)殡u蛋屬于高蛋白的飲食，出現(xiàn)感冒的時(shí)候消化功能會(huì)減退，如果吃太多高蛋白飲食會(huì)造成消化不良，比方說出現(xiàn)惡心、想吐、腹痛、腹瀉、胃脘部不舒服等。
感冒以后建議盡量吃好消化的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、蔬菜面條等?？梢赃m量的多吃富含維生素C的蔬菜和水果，比如香蕉、橙子、蘋果、獼猴桃、火龍果，或者菠菜、小油菜、白菜、萵筍葉等。感冒以后還要注意多休息、多喝水，但喝水要少量多次，不要一次喝太多的水，容易引起心衰。感冒以后在飲食上不要吃油膩、油炸、辛辣、刺激的食物，比如炸雞、麻辣燙、麻辣香鍋等。