![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2C/C1/ooYBAFu9f92ANBcKAACJYXog_7g52.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如何增加抵抗力
2023-01-31 15:15:43收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
如何增加抵抗力
語音內(nèi)容
提高機體抵抗力首先就是通過作息和飲食等方式進行提高。人體的免疫力提高需要營養(yǎng)成分，所以一定要保證合理的飲食。飲食充足、膳食均衡，能夠為提高機體免疫力打下基礎(chǔ)。另外，要保證充足的睡眠，充足的睡眠對免疫力的提高有非常重要的作用。此外，患者要積極的運動，運動能夠顯著提高機體的免疫力。大多數(shù)健康的患
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
