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孕婦在懷孕期間吃維生素D滴劑能夠補(bǔ)充維生素D、促進(jìn)鈣的吸收，因?yàn)樵趹言衅陂g，胎兒增長(zhǎng)的過(guò)程中需求鈣的含量比較高，適量的補(bǔ)充維生素D能夠起到補(bǔ)充鈣的作用，如果在懷孕期間孕婦缺鈣，會(huì)影響到胎兒的骨骼發(fā)育，導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，可能導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)緩慢的現(xiàn)象，所以在懷孕期間應(yīng)該適量的補(bǔ)充，還應(yīng)該注意多曬太陽(yáng)才能夠促進(jìn)鈣的吸收。在平時(shí)飲食方面也可以適量的多吃含鈣量高的食物，也能夠促進(jìn)維生素D的吸收，平時(shí)適量的多吃海產(chǎn)品如海帶、紫菜、蝦這一類的食物或者適量的熬大骨頭湯喝，都能夠具有補(bǔ)充維生素D、補(bǔ)充鈣的作用。