![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/29/65/o4YBAFsfp3aASdaCAABt37c0aI835.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血糖高能吃荔枝不
2023-02-12 17:38:25收聽(tīng)：-
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血糖高能吃荔枝不
語(yǔ)音內(nèi)容
荔枝含糖量非常的高，血糖高的人不適合吃，類似的水果還有葡萄干、桂圓、棗、板栗等等。水果中含有很多的人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、果糖、碳水化合物，糖尿病人在血糖控制良好的情況下，可以吃水果，但是要注意科學(xué)吃水果的方法。吃水果時(shí)，需要減少主食入量，吃水果的時(shí)間，最后選擇兩頓飯中間，比如下