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1歲多的寶寶怎么補(bǔ)鋅
2023-02-07 21:28:32收聽：-
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1歲多的寶寶怎么補(bǔ)鋅
語(yǔ)音內(nèi)容
1歲多的寶寶補(bǔ)鋅要從兩個(gè)方面進(jìn)行：一、食物方面的補(bǔ)充；二、藥物方面的補(bǔ)充。食物上可以多吃含鋅元素多的食物，肉類含鋅元素比較多，可以吃豬肉、牛肉、羊肉等，富含豐富的蛋白質(zhì)且鋅元素的含量也比較高，魚類含鋅元素也比較多，比如鰻魚、鲅魚、帶魚等含有豐富的鋅元素，蛋類、奶類還有蝦、紫菜等食物也含有豐富