![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
有什么辦法減肥瘦肚子
2023-10-10 15:39:29收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
有什么辦法減肥瘦肚子
語音內(nèi)容
肥胖主要是指超過標準體重20%，超過標準體重的10%稱為過重。
標準體重有一個簡便的計算方法，身高減105就是患者的標準體重。如果體重超過20%，體內(nèi)會有大量脂肪堆積在疏松組織部位以及內(nèi)臟大網(wǎng)膜，大多數(shù)患者都會表現(xiàn)為腹部肥胖，像游泳圈一樣。
減肥的時候這一圈比較難減，首先要控制飲食，少吃高熱量、高脂肪、高
標準體重有一個簡便的計算方法，身高減105就是患者的標準體重。如果體重超過20%，體內(nèi)會有大量脂肪堆積在疏松組織部位以及內(nèi)臟大網(wǎng)膜，大多數(shù)患者都會表現(xiàn)為腹部肥胖，像游泳圈一樣。
減肥的時候這一圈比較難減，首先要控制飲食，少吃高熱量、高脂肪、高