腳踢到東西腫了要查看受傷部位有無皮膚破損，如有皮膚破損，首先要先用碘伏進(jìn)行消毒后再進(jìn)行無菌包扎。如無皮膚破損，在24小時(shí)之內(nèi)冷敷，冷敷可以使局部的毛細(xì)血管萎縮，減輕局部的血腫情況進(jìn)而減輕疼痛。24小時(shí)之后改為熱敷，熱敷后可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)血腫的吸收進(jìn)而減輕疼痛的癥狀。經(jīng)休養(yǎng)后，局部疼痛不見好轉(zhuǎn)反而持續(xù)加重，需要到醫(yī)院進(jìn)一步完善檢查，查看有無骨折的情況。
如果只是單純的骨裂，行石膏外固定治療，并且口服活血化瘀及改善循環(huán)的藥物，促進(jìn)骨折恢復(fù)。若發(fā)生骨折錯(cuò)位需要考慮手術(shù)治療，進(jìn)行切開內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后還需要進(jìn)行外固定，此時(shí)休養(yǎng)的時(shí)間就比較長。術(shù)后還要注意休息，注意局部保護(hù)，避免長時(shí)間的走動(dòng)和站立，飲食上可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物，忌辛辣刺激性食物。
