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眼睛里有個小紅血點(diǎn)一般診斷為結(jié)膜下出血，其原因是結(jié)膜小血管破裂導(dǎo)致出血聚集在結(jié)膜下。球結(jié)膜下的出血形狀不一、大小不等，常呈片狀或團(tuán)塊狀，也有出血量少的形成一個小紅點(diǎn)，本病比較輕可以自愈。在出血發(fā)生的48小時之內(nèi)建議冷敷減輕出血量，3天之后可以開始熱敷加快淤血吸收。單純的結(jié)膜下出血不需要治療，如有極個別情況考慮和全身性疾病有關(guān)，如高血壓、動脈硬化等，如果反復(fù)結(jié)膜下出血建議血液科做血液檢查，看是否有全身其他疾病。建議平時要保持充足的睡眠時間，不要長期看電視以及玩手機(jī)，要保持眼部的衛(wèi)生情況，不要用不干凈的手去揉眼睛，多吃一些綠色的蔬菜。