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劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

站著腰疼躺下就不痛怎么回事

2023-10-05 19:19

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語音內(nèi)容

站著腰部疼痛躺下就不痛，這種情況通常是由于腰部肌肉組織有拉傷或者勞損、受涼的情況，會(huì)在腰部的肌肉組織中形成無菌性炎癥病灶。在站著時(shí)人體為維持整個(gè)身體穩(wěn)定性，腰部肌肉就處于緊張、收縮狀態(tài)，這樣就會(huì)對(duì)慢性炎癥病灶產(chǎn)生刺激，因此就容易出現(xiàn)疼痛的癥狀。但是在躺下之后肌肉組織變得放松，局部病灶不再受到刺激，因此疼痛癥狀就會(huì)變得不明顯。出現(xiàn)這種情況之后，盡量要選擇臥床休息，盡量保持腰部肌肉放松，最好是在大腿后側(cè)墊軟枕保持膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)屈曲狀態(tài)，并且最好要保持髖關(guān)節(jié)處于外旋和輕度外展的狀態(tài)，這樣能夠更有助于腰部肌肉的放松。

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