孕婦可以喝什么茶比較好
2023-03-12 11:24:51收聽:-
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孕婦可以喝什么茶比較好
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孕婦可以喝綠茶、大麥茶等,大麥茶能開胃,可以助消化,還有減肥的作用,另外綠茶有防輻射的作用,所以孕期最好適量的喝茶,這不會影響寶寶發(fā)育。孕期最好不要喝濃茶,注意睡眠充足,最好加強飲食營養(yǎng),建議多吃新鮮的蔬菜、水果,同時建議不要熬夜,不要劇烈運動。另外注意懷孕前3個月是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵時期,最好不要亂用藥物,不要吃容易流產(chǎn)的食物,最好定期B超檢查,看看寶寶發(fā)育情況,不要接觸有輻射的東西,以免引起胎兒畸形,另外注意不要在孕期同房等。
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