![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4D/0A/1145F7C63C527F98696CA1C2FBCE4D0A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
來(lái)姨媽能吃荔枝嗎
2023-11-23 10:55:56收聽(tīng)：-
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來(lái)姨媽能吃荔枝嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
女性在月經(jīng)期間，可以適當(dāng)吃荔枝。荔枝含有豐富葡萄糖和果糖，在眾多水果中含糖量位居首位，食用以后可以補(bǔ)充能量，增加營(yíng)養(yǎng)。荔枝還對(duì)大腦有益智補(bǔ)養(yǎng)效果。荔枝含有豐富維生素C和蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)身體免疫力，提高抗病能力。荔枝還具有降低血糖等作用，有糖尿病患者，可以適當(dāng)食用。但是荔枝屬于溫性水果，食用過(guò)多，容易