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副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

綜合內(nèi)科

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正常人一天不動消耗多少卡路里

2023-05-17 13:36:21收聽：-

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正常人一天不動消耗多少卡路里

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語音內(nèi)容

正常人一天完全不活動，只是完全臥床，一般消耗的能量大約在1500大卡左右。人體這種情況下消耗的能量基本上就是由人體的一些基礎的生理功能、新陳代謝所消耗的熱量。
另外如果有進食，還會有一些進食活動所消耗的能量。在這種情況之下判斷能量的高低，有助于判斷人體是否有一些基礎