高血壓不可以抽煙、喝酒。
高血壓最主要的是按時(shí)服用降壓藥物、監(jiān)測(cè)血壓、保持血壓的平穩(wěn)，同時(shí)改善生活方式，戒煙、限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按時(shí)休息、控制體重、保持平和的心態(tài)。
以及低鹽、低脂飲食，多吃含維生素、纖維素比較多的食物，如蔬菜、水果、粗糧、豆制品等。少吃含鹽、糖、熱量、脂肪比較多的食物，如咸菜、含糖飲料、動(dòng)物的肝、腸內(nèi)臟這些，吸煙和飲酒都會(huì)加重動(dòng)脈硬化，從而加快高血壓病程的進(jìn)展。
高血壓患者因?yàn)檠獕焊叨毡榇嬖趧?dòng)脈血管內(nèi)膜的損傷，會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成，吸煙時(shí)煙草中的有害成分會(huì)加速這一進(jìn)展。
對(duì)于飲酒來(lái)講，最新的研究顯示酒精沒(méi)有安全水平，一年內(nèi)即使每天只喝一杯酒，也會(huì)患23種與酒精相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加0.5%。
對(duì)于高血壓患者而言，酒精會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)，而且酒精會(huì)影響降壓藥的效果，所以建議高血壓病人最好不要飲酒。
