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晚上腳疼可以補(bǔ)鈣、使用藥物等緩解，具體如下：
1、補(bǔ)鈣：晚上發(fā)生足部疼痛最多見的原因是缺鈣，因?yàn)殁}離子可以抑制神經(jīng)肌肉的興奮性，當(dāng)缺鈣的時候神經(jīng)肌肉興奮性會增高，容易引起足部和小腿的痙攣性疼痛，所以經(jīng)常會發(fā)生夜間抽筋。醫(yī)院進(jìn)行血鈣檢測，如果明確有血鈣降低，一定要積極補(bǔ)鈣，可以輸入葡萄糖酸鈣注射液來快速糾正血鈣，同時平時也要多吃高鈣食物，比如高鈣牛奶、乳制品來促進(jìn)鈣離子提升。
2、塞來昔布、美洛昔康藥物：如果考慮是足底筋膜炎，特別是在白天大量行走的時候，會引起足底筋膜的損傷和炎癥，表現(xiàn)為晚上疼痛比較明顯，出現(xiàn)這種情況要避免過多的負(fù)重行走，每天泡腳半小時，可以常規(guī)使用塞來昔布、美洛昔康等抗炎藥物來緩解疼痛，消除炎癥。