![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步小腿疼繼續(xù)跑嗎
2023-06-15 12:49:55收聽(tīng)：-
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跑步小腿疼繼續(xù)跑嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
病人跑步出現(xiàn)小腿疼痛，多數(shù)情況下，仍然可以繼續(xù)跑步，而特殊情況則需要休息數(shù)日，具體如下：
第一、可以繼續(xù)跑步：對(duì)于大多數(shù)長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持跑步的患者來(lái)說(shuō)，即使出現(xiàn)小腿疼痛，也僅為輕度疼痛，并不會(huì)影響繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，因此病人可以在第二日繼續(xù)跑步訓(xùn)練。
第二、需要休息幾天：對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，跑步引起小腿疼痛通
第一、可以繼續(xù)跑步：對(duì)于大多數(shù)長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持跑步的患者來(lái)說(shuō)，即使出現(xiàn)小腿疼痛，也僅為輕度疼痛，并不會(huì)影響繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，因此病人可以在第二日繼續(xù)跑步訓(xùn)練。
第二、需要休息幾天：對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，跑步引起小腿疼痛通