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怎么克服恐高
2023-02-23 09:50:24收聽：-
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怎么克服恐高
語音內(nèi)容
恐高癥的治療方法主要有心理治療、藥物治療、物理治療和自我心理調(diào)整，具體如下：
1、心理治療的方法最常見，一般根據(jù)患者的病情、疾病嚴重程度，尤其是發(fā)病的誘因等因素綜合考慮，選擇適合自己的心理治療方式，常用的是認知行為療法、精神分析療法以及家庭治療等，這些治療方法主要通過分析恐高癥的產(chǎn)生原因、誘發(fā)因素，積極解決這些不良認識
1、心理治療的方法最常見，一般根據(jù)患者的病情、疾病嚴重程度，尤其是發(fā)病的誘因等因素綜合考慮，選擇適合自己的心理治療方式，常用的是認知行為療法、精神分析療法以及家庭治療等，這些治療方法主要通過分析恐高癥的產(chǎn)生原因、誘發(fā)因素，積極解決這些不良認識