懷孕了能吃冰淇淋嗎
2023-03-13 16:33:51收聽:-
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懷孕了能吃冰淇淋嗎
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懷孕可以適當(dāng)?shù)某员苛?,但冰淇淋屬于寒涼食物,懷孕期間吃容易造成胃腸道不適,有些孕婦還容易出現(xiàn)腹瀉,出現(xiàn)腹瀉、腹痛可造成先兆流產(chǎn)的癥狀。所以如果孕婦平時(shí)身體比較虛弱,懷孕后盡量不要吃冰淇淋,另外血糖比較高的女性也不能吃冰淇淋。女性在懷孕期間要吃時(shí)令的瓜果、蔬菜,冰箱里放的水果也盡量不要吃,避免引起胃腸道不適;懷孕期間要加強(qiáng)營養(yǎng),可以多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等來補(bǔ)充營養(yǎng)。
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