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近視眼鏡需要防藍(lán)光嗎

2023-08-12 12:16

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01:43

語音內(nèi)容

平常的近視眼鏡沒有防藍(lán)光的功能。
藍(lán)光是指波長(zhǎng)在400-500nm之間的可見光，陽光中有25%-30%的藍(lán)光，家用電器會(huì)有很微弱的藍(lán)光存在，它的藍(lán)光和太陽光當(dāng)中的藍(lán)光相比是微乎其微的，應(yīng)該說平常情況下沒有必要一定要用防藍(lán)光眼鏡。
但是需要注意的是，一定不要長(zhǎng)時(shí)間的用電子產(chǎn)品，比如電腦、手機(jī)，用電腦、手機(jī)30分鐘左右應(yīng)該休息2-3分鐘，看看遠(yuǎn)處，這樣對(duì)減輕眼睛的疲勞、減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的損害是非常必要的。

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