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喝奶茶出現(xiàn)睡不著覺的情況，原因如下：
1、因?yàn)槟滩柚懈缓欢ǖ牟鑹A成分，茶堿是化合物，能讓人體神經(jīng)中樞出現(xiàn)異常敏感，腦細(xì)胞神經(jīng)元異常沖動(dòng)和放電。如果空腹時(shí)大量攝入和飲用茶堿成分，會造成嚴(yán)重的失眠情況發(fā)生。
2、既往出現(xiàn)過焦慮、緊張、神經(jīng)衰弱的人群，通常會出現(xiàn)深睡眠時(shí)相縮短，淺睡眠時(shí)相延長。此類人群如果攝入過量奶茶，奶茶中的茶多酚等因素會使深睡眠時(shí)相繼縮短，因此喝奶茶會導(dǎo)致睡不著覺的情況發(fā)生。
3、喝奶茶睡不著覺還與奶茶中含有一定咖啡因有關(guān)，咖啡因是興奮性的神經(jīng)遞質(zhì)，會導(dǎo)致大腦核團(tuán)異常放電，所以喝奶茶會睡不著覺。