![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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手肘脫臼后的康復(fù)訓(xùn)練
2023-05-30 08:22:05收聽：-
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手肘脫臼后的康復(fù)訓(xùn)練
語音內(nèi)容
肘關(guān)節(jié)脫位后可以進(jìn)行以下幾種康復(fù)訓(xùn)練：
第一、肘關(guān)節(jié)脫位應(yīng)立即進(jìn)行復(fù)位固定，復(fù)位固定后可以馬上開始手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)。例如每日完成握拳練習(xí)500-1000次，每次需握緊5秒鐘，自行分組訓(xùn)練，主動(dòng)屈伸指間關(guān)節(jié)及肩關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵硬、肌肉粘連及肌肉萎縮；
第二、在肘關(guān)節(jié)整個(gè)康復(fù)訓(xùn)練過程中，應(yīng)堅(jiān)持間斷性冷敷，可
第一、肘關(guān)節(jié)脫位應(yīng)立即進(jìn)行復(fù)位固定，復(fù)位固定后可以馬上開始手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)。例如每日完成握拳練習(xí)500-1000次，每次需握緊5秒鐘，自行分組訓(xùn)練，主動(dòng)屈伸指間關(guān)節(jié)及肩關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵硬、肌肉粘連及肌肉萎縮；
第二、在肘關(guān)節(jié)整個(gè)康復(fù)訓(xùn)練過程中，應(yīng)堅(jiān)持間斷性冷敷，可