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小腿抽筋又稱小腿的肌肉痙攣，多見于小腿的腿肚，也就是腓腸肌的位置。小腿腓腸肌痙攣最常見的原因依次為：
第一、骨質(zhì)疏松，低鈣引起來的小腿腓腸期的痙攣。鈣離子對于維持肌肉的興奮性具有重要的作用，當(dāng)機(jī)體缺鈣時小腿肌肉的閾值心肺性會增高，極易受到刺激而引發(fā)痙攣，常見的小腿骨質(zhì)疏松抽筋多好發(fā)于中老年人，常于夜間睡眠時發(fā)作可以突然驚醒。小腿抽筋長于這種站立位或者伸直位后可以緩解，如頻繁發(fā)作則是低鈣的表現(xiàn)，患者應(yīng)在食物當(dāng)中盡量的攝取鈣，同時有必要的可以增加日照以及戶外的活動，使皮膚在紫外線照射下生成更多的維生素D，甚至在口服補(bǔ)鈣的同時需要補(bǔ)充合理的維生素D，以維持正常的血鈣水平，降低小腿抽筋的幾率。
第二、神經(jīng)性的因素，當(dāng)支配小腿腓腸肌的神經(jīng)受到激惹時也會導(dǎo)致小腿抽筋，常見的包括腰椎間盤突出、腰椎管狹窄壓迫相應(yīng)的神經(jīng)，從而導(dǎo)致這種小腿抽筋。如果此類癥狀則因到骨科及時進(jìn)行檢查，輕度的可給予藥物理療、休息等保守治療，重度的則需要手術(shù)治療。
第三、血管源性因素，當(dāng)下肢腓腸肌缺血時容易誘發(fā)肌肉的痙攣，肌肉對于缺血十分敏感，當(dāng)下肢有多發(fā)性脈管炎或者是閉塞性脈管炎、動脈粥樣硬化導(dǎo)致的節(jié)段性動脈閉塞，就會導(dǎo)致小腿肌肉缺血誘發(fā)痙攣，導(dǎo)致小腿的抽筋。