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副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

-視頻-文章-語(yǔ)音

為什么天天感覺(jué)很困

2023-02-25 14:35:53收聽(tīng)：-

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為什么天天感覺(jué)很困

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語(yǔ)音內(nèi)容

天天都覺(jué)得困的原因可能是因?yàn)轭^天晚上睡眠的質(zhì)或者量不行。質(zhì)不行，很可能是因?yàn)樗弋?dāng)中有缺氧，存在睡眠呼吸暫停，或者睡眠結(jié)構(gòu)當(dāng)中深睡期不夠，而是以淺睡為主，第二天白天就會(huì)覺(jué)得困。睡眠的時(shí)間可能短，不能滿足所需睡眠時(shí)間。另外還要警惕一些疾病，比如發(fā)作性睡病，是以白天思睡為特點(diǎn)，還存在發(fā)