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小孩子不吃肉要使用以下方法進(jìn)行調(diào)整：
1、如果孩子不愿意吃肉、不喜歡吃肉，不能夠過分逼迫孩子，而是要適當(dāng)了解，多一些溝通和交流。
2、要跟孩子說吃肉的好處，比如肉類里邊有很多蛋白質(zhì)，可以讓孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)的更高，提高身體素質(zhì)，并且能夠增加抵抗力，不容易生病。
3、孩子不吃動(dòng)物的肉類，可以吃海鮮或者吃高蛋白的植物，比如可以給孩子買三文魚、蝦、螃蟹或者是多吃大豆、牛奶等，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
3、也應(yīng)該使用多種方法鼓勵(lì)孩子不要挑食，如果孩子有挑食或者不愛吃肉之類的問題，應(yīng)該言語上多些引導(dǎo)，不能因偏食的問題越來越嚴(yán)重而忽略它，要告訴孩子如果是不特別愛吃肉，可以適量少吃一些，逐漸增加吃肉的量，慢慢讓孩子喜歡上吃肉。