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    腳后跟酸疼是什么原因及治療方法

    2023-04-07 23:56

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    腳后跟出現(xiàn)酸疼,主要是由于跟骨跟腱位置以及足底部位肌肉附著點出現(xiàn)勞損的情況,多是由于走路過多,活動比較多,導(dǎo)致肌肉頻繁收縮,出現(xiàn)勞損,會形成無菌性炎癥病灶,對周圍神經(jīng)產(chǎn)生刺激,就會出現(xiàn)明顯的酸痛感覺。這種情況通常采取以下治療措施:1、避免繼續(xù)活動,盡量選擇以臥床休息為主,可以適當(dāng)把腳部抬高,高于心臟水平位置,能夠有效促進炎癥代謝產(chǎn)物的代謝和吸收。2、可以進行局部熱敷,多用暖水袋進行熱敷,每天5-6次,每次20分鐘左右,能夠起到很好的活血化瘀,疏經(jīng)通絡(luò)的作用。如果有條件,可以應(yīng)用中藥進行燙洗,常用的藥物有伸筋草、透骨草、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙,這些藥物能夠有效的增加局部血液循環(huán),促進炎性水腫的代謝,癥狀就能夠得到明顯緩解。

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