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朱翔
副主任醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

老年醫(yī)學(xué)科

過量服用維生素E會怎么樣

2023-03-23 14:37

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語音內(nèi)容

維生素E服用過量，超出機體的代謝能力，會增加肝臟等臟器負(fù)擔(dān)。
如果維生素E服用過量，可以引起各種癥狀，比如乏力、口腔炎癥、惡心，可以引起各種消化道反應(yīng)，甚至還能增加心血管疾病的風(fēng)險，還可以通過干擾維生素的代謝，影響凝血功能，所以，維生素的補充一定要適量，尤其是脂溶性的維生素，不能長期大量服用，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
維生素分為兩種，一種是脂溶性，另一種是水溶性，水溶性的維生素，主要是維生素的B族和維生素C族。它在體內(nèi)無法長期儲存，如果吃得多了，一般會通過尿液或者汗液排出體外。
維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等屬于脂溶性的維生素，它們儲存在肝臟和脂肪中，攝入過量的話，不容易被排出機體。

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