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月經(jīng)期間可不可以吃海鮮
2023-07-12 11:09:27收聽：-
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月經(jīng)期間可不可以吃海鮮
語音內(nèi)容
女性在月經(jīng)期間可以少量的使用海鮮，但是前提要了解自身是否對海鮮有過敏情況。曾經(jīng)有過敏史不建議食用海鮮，防止發(fā)生過敏癥狀。無過敏史的女性可以適量的吃海鮮，其富含豐富的蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，補(bǔ)充經(jīng)血中流失的營養(yǎng)物質(zhì)。但是不能多吃，因?yàn)楹ｕr屬于涼性食物，過多食用容易