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患者睡不好覺失眠，如果是偶爾一次出現(xiàn)，調(diào)整自己的生活方式放松心態(tài)，癥狀會好轉(zhuǎn)，而如果經(jīng)常睡不好覺失眠，就要進行調(diào)整。建議患者可以就診針灸科，通過針灸的方式來進行改善，針灸也是要通過辯證來進行穴位的選擇，如果患者考慮因為心虛膽怯引起的心神不安，睡眠不好，主要選穴就是百會、四神聰、神