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岔氣是所謂的急性胸肋痛，常常是跟沒(méi)有活動(dòng)開(kāi)就進(jìn)行劇烈活動(dòng)，或者特別寒冷，或者飯后、大量飲水后去跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，突然引起胸肋不固定位置的劇痛，具體方法如下：
1、出現(xiàn)這種情況，首先要休息，比如在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要停下來(lái)、安靜下來(lái)，通過(guò)調(diào)整呼吸，比如慢慢深吸一口氣，憋住，這樣有的就會(huì)好。
2、注意一下有沒(méi)有哪一個(gè)地方特別疼，因?yàn)椴須獾奶垡话阄恢貌皇翘潭?，可能整個(gè)都疼，疼到前面疼后面疼的那種，就是疼的不得了。注意有沒(méi)有哪個(gè)地方特別疼，如果有就應(yīng)該到醫(yī)院去做檢查，如果在短時(shí)間不恢復(fù)，就應(yīng)該到醫(yī)院做檢查，比如照X光，看有沒(méi)有肋骨骨折。岔氣一般不包括肋骨骨折，如果肋骨骨折，就按肋骨骨折來(lái)處理，用胸帶來(lái)固定胸部。如果沒(méi)有骨折，可以調(diào)整呼吸，比如吸一口氣，憋住，慢慢的放，一般有的人可能很快就好了，過(guò)不了多久就好了。
3、如果持續(xù)不好，而且疼痛又很厲害，又沒(méi)有骨折，就可以用一些止痛藥來(lái)止疼。一般來(lái)說(shuō)，過(guò)個(gè)大概2-3天以后，多數(shù)人逐漸的這種疼痛也好了。
岔氣常常跟劇烈運(yùn)動(dòng)以后，沒(méi)有放開(kāi)，運(yùn)動(dòng)時(shí)突然牽拉，引起一些小的括約肌痙攣有關(guān)系。如果處理得當(dāng)，正常情況有可能很短時(shí)間就好，有可能時(shí)間長(zhǎng)，大概2-3天，逐漸自己就能好了。