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孫英飛
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·脊柱外科

腰發(fā)憋怎么回事

2023-03-09 08:54

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語(yǔ)音內(nèi)容

腰發(fā)憋主要是腰肌勞損或者肌肉方面的炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生機(jī)制主要由于肌肉本身的因素造成神經(jīng)的刺激。每個(gè)人對(duì)這種感覺(jué)描述的并不詳盡，有人感覺(jué)發(fā)沉，有的感覺(jué)發(fā)脹，有的人感覺(jué)是有點(diǎn)發(fā)酸。每個(gè)人描述并不一樣，主要通過(guò)癥狀檢查、體征檢查來(lái)診斷。
體征主要有局部的肌肉組織會(huì)有壓痛，或者局部的肌緊張，影像學(xué)表現(xiàn)可以排除一些其它的問(wèn)題，比如腰椎小關(guān)節(jié)增生、腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)等。處理措施主要是避免平時(shí)久坐或者是彎腰的動(dòng)作，同時(shí)可以加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，游泳、小燕飛等能夠幫助肌肉力量增強(qiáng)，癥狀就會(huì)逐漸消失。

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