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起床出現(xiàn)腰部發(fā)酸的情況，在日常生活中特別常見，引起的原因比較多，可以分為以下幾個(gè)方面。第一、受涼，夜晚睡眠的時(shí)候，由于吹空調(diào)或吹風(fēng)扇，導(dǎo)致腰部的肌肉受到風(fēng)寒的刺激，誘發(fā)的腰部發(fā)酸。第二、可能由于夜晚睡眠的姿勢不正確、白天勞累過度、非正常的用力，造成落腰部的肌肉收到傷害，誘發(fā)的腰部發(fā)酸。第三、由于疾病導(dǎo)致，最常見的是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病，誘發(fā)患者起床后腰部發(fā)酸。出現(xiàn)腰部發(fā)酸的情況，患者可以貼膏藥、局部熱敷、拔罐，幫助緩解不適的癥狀。