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一天大便三次可能是正常現(xiàn)象，也可能是病理原因而引起。如果患者沒有其他癥狀，比如腹痛、腹脹等感覺，則可能是由于生理現(xiàn)象而引起。比如最近總是吃不衛(wèi)生的食物，飲食沒有規(guī)律，造成胃腸道消化不良，菌落紊亂以及胃動力不足等現(xiàn)象。
如果沒有其它病癥，一天大便三次對人體還有好處，可以減肥瘦身，把毒素排出體外。如果有其它癥狀，則需到醫(yī)院進行檢查，先查明病因，再進行治療。不要亂服用藥物，以免對身體造成傷害。
平時也要注意飲食習慣，少吃辛辣油膩的食物，注意對腸胃的保護。多吃富含纖維素的蔬菜水果，有助于腸胃的蠕動，還可以增加胃動力。