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    低頭時(shí)間長(zhǎng)了頭暈迷糊是怎么回事

    2023-07-19 08:35

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    頸椎都有一個(gè)向前的生理彎曲,長(zhǎng)時(shí)間低頭反向,生理彎曲可以引起頸椎生理曲度變直,甚至出現(xiàn)頸椎生理曲度反弓,是頸椎病的一個(gè)基本病理改變。
    有的人因?yàn)樵诨A(chǔ)病理改變上,會(huì)形成椎動(dòng)脈的緊張、痙攣,導(dǎo)致腦供血不足,出現(xiàn)頭暈、迷糊的癥狀,即常說的椎動(dòng)脈型的頸椎病,并且這種癥狀在頭部旋轉(zhuǎn)時(shí)有可能會(huì)更加明顯。
    因此有以上情況應(yīng)該盡量的避免低頭,做頸椎周圍的按摩、針灸,放松周圍肌肉,減輕緊張對(duì)于頸椎動(dòng)脈刺激,必要時(shí)可以做頸椎牽引,恢復(fù)頸椎的生理曲度幫助改善臨床癥狀。并且晚上睡覺時(shí),枕頭不要太高,注意保護(hù)好頸椎,不要受風(fēng)、受涼。

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