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孕婦吃鴿子有一定的好處。鴿肉具有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素鐵。蛋白質(zhì)可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)缺鐵性貧血的孕婦來說，適當(dāng)?shù)氖秤螟澴尤?，可以促進(jìn)血紅蛋白的產(chǎn)生。但不能僅憑鴿子肉增加營(yíng)養(yǎng)，鴿肉缺少氨基酸、碳水化合物及維生素，如果長(zhǎng)期單一吃鴿肉，會(huì)造成不良的后果，需與其他食物一起食用，才不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。孕期飲食以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃用含糖量高的食物，不吃太過油膩食物，多吃蔬菜、水果，多吃富含蛋白質(zhì)豐富的食物，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。