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呼吸科

一年感冒幾次算正常

2023-11-06 07:27

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01:10

語音內(nèi)容

關(guān)于一年感冒幾次算正常，在民間有一些說法，一年之內(nèi)應(yīng)該有幾次感冒，否則就是不正常的，其實這種說法是毫無任何科學(xué)依據(jù)的，是民間的一些謠言而已。人體在免疫系統(tǒng)正常、正氣充足的情況下，完全可以一年不感冒，而且可以幾年都不感冒。要做到的就是平常注意感冒季節(jié)經(jīng)常的開窗通風(fēng)換氣，自己要加強(qiáng)營養(yǎng)、加強(qiáng)運(yùn)動，注意自己的作息規(guī)律，不要熬夜，也不要睡懶覺。另外，在流感季要接種流感疫苗和肺炎疫苗，以防止對這些病毒、細(xì)菌沒有抵抗力而導(dǎo)致感冒。不一定非要感冒，才能使人體產(chǎn)生抗體，接種疫苗也是可以的。

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