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柿子和香蕉能一起吃嗎
2023-05-23 23:30:21收聽：-
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柿子和香蕉能一起吃嗎
語音內(nèi)容
杮子和香蕉還是不宜一起食用的，二者一起食用有可能會因為這些不易消化的鞣酸和單寧酸等攝入過多，而引起消化不良以及腹脹、腹瀉等消化道癥狀，不利于人體的健康，所以杮子和香蕉盡量分開食用，既營養(yǎng)又健康。
杮子含有豐富的果糖、葡萄糖、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)以及多種的微量元素，維生素C的含量尤其豐
杮子含有豐富的果糖、葡萄糖、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)以及多種的微量元素，維生素C的含量尤其豐