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剖腹產后吃什么補氣血
2023-09-29 15:06:32收聽：-
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剖腹產后吃什么補氣血
語音內容
剖腹產后首先可以吃老母雞或者喝烏雞湯比較補氣血，可以將老母雞和桂圓、枸杞子、蓮子、大棗等一同煮燉，肉和湯對產婦的氣血補充都非常有益。
其次，可以將菠菜、干豆腐放在一起炒，因為菠菜的營養(yǎng)價值比較豐富，而且干豆腐還有蛋白質，可以補血生血，非常適合產后的產婦食用。
此外，還可以
其次，可以將菠菜、干豆腐放在一起炒，因為菠菜的營養(yǎng)價值比較豐富，而且干豆腐還有蛋白質，可以補血生血，非常適合產后的產婦食用。
此外，還可以