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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

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運(yùn)動(dòng)可以降血糖嗎

2023-03-09 15:35:24收聽(tīng)：-

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運(yùn)動(dòng)可以降血糖嗎

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運(yùn)動(dòng)可以降血糖，運(yùn)動(dòng)是糖尿病綜合治療的重要組成部分，尤其是對(duì)于2型糖尿病的患者，合理的運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)一步使血糖降低并延緩慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。糖尿病高危人群通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以起到非常顯著的降血糖效果，對(duì)于患有2型糖尿病的成年人，建議每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善血糖非常有益?；颊呖梢栽谌粘Ｉ钪凶?footer>