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怎么瘦胳膊大臂和肩膀
2023-12-31 11:08:12收聽：-
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怎么瘦胳膊大臂和肩膀
語音內(nèi)容
如果胳膊和肩膀、大腿或者大臂是由于肥胖引起過度的脂肪沉積，最有效的方式是在減肥的基礎(chǔ)上采取調(diào)整運動方式，結(jié)合安全有效的某些局部專科處理來達到這種效果。如果是由于長期的用力，造成局部肌肉過度的發(fā)達，引起的胳膊、肩膀、大臂明顯增粗，更主要的是在專業(yè)人員的指導(dǎo)下調(diào)整運動方式。
肥胖是最
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