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      孕婦可以吃龍眼嗎
      2023-06-03 17:18:35收聽-
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      孕婦可以吃龍眼嗎
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      孕婦可以吃龍眼嗎?回答是肯定的,孕婦是可以吃龍眼的。但是,市面上的龍眼有兩種,一種是新鮮的,一種是曬干了以后的干。孕期盡量吃新鮮的龍眼,龍眼含有豐富的維生素、糖分和水分。
      龍眼的糖分非常的高,所以對有妊娠期糖尿病或者體重控制欠佳的孕婦,不建議大量食用,如果控制好量是可以食用的。龍眼干建議孕婦避免食用