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葛根味甘、微辛，氣清香，性涼，主入脾、胃經(jīng)，有發(fā)表解肌、升陽(yáng)透疹、清熱生津的功效。葛根經(jīng)研究，能調(diào)節(jié)人體免疫增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。因?yàn)楦鸶怯星鍩峤舛?、滋陰降火的功效，所以?duì)于脾胃虛寒、宮寒或者有痛經(jīng)的女性，月經(jīng)期盡量不要吃或少吃，否則容易加重痛經(jīng)的現(xiàn)象，以及出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。對(duì)于健康的女性，經(jīng)期是可以食用的，但不建議過(guò)量食用。