国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<td id="tu0kz"></td>

<s id="tu0kz"></s>

<pre id="tu0kz"></pre>

副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

-視頻-文章-語音

腦營養(yǎng)不足吃什么好

2023-06-01 10:51:55收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

腦營養(yǎng)不足吃什么好

00:0001:09

語音內(nèi)容

腦營養(yǎng)不足，建議多吃堅果比如核桃仁，因為堅果里含有豐富的微量元素，能夠起到營養(yǎng)腦細胞的作用。同時也建議病人平時多吃新鮮的蔬菜、水果，因為新鮮蔬菜、水果里面含有葉酸和維生素，能夠起到降血同型半胱氨酸的作用，能夠?qū)鼓X血管的動脈硬化，改善腦細胞的供血、供氧。平時多吃豆類食品，因為豆類食品