![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/23/6E/A54C29F13491E89E48C213F8E958236E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
高血壓是不是不能吃糖
2023-06-14 12:55:48收聽(tīng)：-
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高血壓是不是不能吃糖
語(yǔ)音內(nèi)容
患有高血壓的人群不是不能吃糖，可以吃糖，如果血糖不高少量吃糖也可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充能量，但是不要吃的糖太多，因?yàn)闄C(jī)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是互相轉(zhuǎn)換的，吃糖太多也可以轉(zhuǎn)化成膽固醇、脂肪。所以高血壓人群在日常生活中以低脂、低鹽、低油、低糖飲食為主，盡量不要吃含膽固醇比較高動(dòng)物的肥