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      薏米紅豆花生粥的功效
      2023-12-26 17:56:18收聽-
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      薏米紅豆花生粥的功效
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      薏米、紅豆、花生粥具有很好的健脾化濕的功效,其中薏米本身具有健脾、益氣、化濕、利濕的功效,而紅豆本身就有利水消腫、利尿通淋的作用。
      而花生從中醫(yī)來講,具有很好的醒脾和胃,可以化中焦?jié)駶幔瑫r(shí)可以增進(jìn)患者食欲的特點(diǎn)。三味藥材組合在一起,再加上米進(jìn)行熬粥可以達(dá)到很好的健脾、化濕、和胃的作用,可以用于治療脾虛濕盛的患者。
      往往此類患者表現(xiàn)為頭重、頭昏、納食不香、脘腹脹滿、大便溏泄、疲乏倦怠,對(duì)于此類患者,把這個(gè)食療方作為長期調(diào)養(yǎng)的食療,可以有效的改善體質(zhì)、改善臨床癥狀。
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