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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

消化內(nèi)科

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空腹吃水果好嗎

2023-08-14 16:57:32收聽：-

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空腹吃水果好嗎

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語音內(nèi)容

空腹吃水果好嗎，我覺得因人而異，如果對有胃病的患者而言空腹吃水果當然是不推薦的。因為水果中有一些果酸的成分可能會刺激胃黏膜，本身有胃病的患者吃了水果以后會出現(xiàn)明顯的反酸、燒心、上腹不適的癥狀，所以在這種情況下是絕對不推薦空腹吃水果的。
空腹什么時候吃水果比較好，我們建議餐后一個小時左右。并且如果想