![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/16/D4/o4YBAFm2a4iAapIjAAEwqB59rUI07.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃多了胃難受怎么緩解
2023-01-30 18:49:57收聽(tīng)：-
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吃多了胃難受怎么緩解
語(yǔ)音內(nèi)容
吃多了胃難受可以用以下方法解決：第一、用手順時(shí)針輕柔地按摩腹部，加快腸道蠕動(dòng)可以促進(jìn)消化，讓胃沒(méi)有那么難受。第二、在吃完飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以緩慢散步、多喝水，這樣也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于消化食物，如此大概半小時(shí)左右癥狀就會(huì)有所緩解。第三、吃促進(jìn)消化的藥，如口服健胃消食片或者保和丸