国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

感覺人總是沒精神，這種現(xiàn)象最常見的原因是夜間的睡眠不足，包括睡眠時(shí)間不夠或者睡眠質(zhì)量不高，夜間的睡眠非常重要，睡眠不足身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)日間嗜睡，沒有精神，整個(gè)人顯得無精打采的。
另外一個(gè)比較常見的原因是抑郁癥，抑郁癥的患者常常感覺到比較疲憊，沒有精神，干什么事情都提不起興趣來，總覺得體力不夠、精力不足，還有記憶力減退的癥狀。
除此之外，全身性的慢性疾病也會(huì)造成人沒有精神，比如甲狀腺功能減退、某些肝臟疾病、結(jié)核、腫瘤、貧血、營養(yǎng)不良、腦供血不足、心功能不全等，可以去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查找出真正的病因，然后給予相對應(yīng)的調(diào)整和治療。